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Dosaggio consigliato Il dosaggio della carnitina come integratore varia in base alle esigenze: Per lo sport: 2-4 grammi al giorno Per la salute cardiovascolare: 1-3 grammi al giorno Per il supporto cognitivo: 1,5-3 grammi al giorno preferibile suddividere lassunzione in pi momenti della giornata, meglio se durante i pasti
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Fatigue: Poor methylation affects energy production at the cellular level by disrupting mitochondrial function and reducing B-vitamin activity
Zhang B, Tang C, Du J
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